高血压吃什么食物好|高血压吃什么 治疗高血压降压的三款食疗偏方

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治疗高血压食疗偏方一、香芹腐竹

香芹洗净，切段，用沸水略焯，捞出备用。腐竹用不发好，洗净，用沸水焯烫，捞出切段。入锅炒熟，调整即可。

作用：可平肝降压、养血补虚、清热解毒，但脾胃虚寒、血压偏低、肾功能不全者少食。

治疗高血压食疗偏方二、芦笋丝瓜肉片汤

草菇6朵，胡萝卜1个，丝瓜300克，瘦肉、芦笋各150克。材料处理好后，锅中加水，煮沸，放入食材，至再次煮沸，加盐调味。

作用：可以促进消化，辅助治疗高血压。

治疗高血压食疗偏方三、白果腐竹粥

大米300克，白果腐竹各150克，白果去壳，腐竹发软切段，大米洗净，锅中水煮沸后，加食材，煮至熟烂。加盐调味。

作用：可用于通畅血管、改善大脑功能。白果小毒，忌过量，且一定要煮至熟透才可食用，幼儿、产妇禁用。

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