心灵女性网
 生活保健 |  手机版 

栏目类型

生活保健
健康 > 生活保健 > 正文

【老年人还要过性生话吗】老年人性生活的7种技巧 寻回往日的快乐

时间:2020-11-27 来源:生活保健 点击:

【www.thinksoul25.com--生活保健】

29.jpg

中老年性生活与健康的技巧

1.绵延情话

调情对于老年人来说,是不可缺少的,即便是上了年龄也可以说些情话,促进彼此的关系,当然,并不一定需要有多露骨,多么情意绵绵的话语,一句“你依然那么漂亮、那么有魅力”,就能让人不尽怀想往昔。

2.增加润滑

老年人由于生殖器官功能渐渐萎缩,因此,需要更长的时间进入状态,所以可以通过前戏的延长,促进私密部的润滑,慢慢唤醒功能退化的身体,如果实在不行,也可以借助一些润滑剂来进行。

3.循序渐进

老年人的体力不比年轻人,不太适合过于激烈的性生活,循序渐进,一切以慢为主。延长前戏的时间,实质性的环节应宜浅尝辄止,只要方法得当有时相互间的抚摸,甚至会比实质性的内容更加刺激。

4.侧卧体位

老年人体力又大,而且骨骼密度和机体的协调能力这些也不能与年轻时相比,因此,在实质性环节时,应该采用侧卧体位,由于着力点都在床第,会更加省力,且安全性也会提高,同时,也能给予一定的刺激感。

28.jpg

5.控制时间

与年轮人相比较,老年人的性生活时间更应该按照适时原则,性生活次数最好是能以自然性起为宜,不要影响的身体健康,具体次数因人而异,把握尺度,另外,还要注意动作不宜快、猛,时间不要长。

6.清晨进行

经过了一个晚上的休息与调整,第二天早上起床后,精力与体力都是最佳的,因此,对于老年人来说,清晨房事是最适宜的,进行必要的前戏,等到身体从睡意中完全苏醒后再慢慢进入状态。

7.防止意外

如果在性生活过程中,身体出现眩晕、头痛或气短等等不适现象,要马上停止继续进行,平躺好休息一下,让身体慢慢的恢复,看情况是否还能继续,避免因过度兴奋,或是疲惫而给身体带来损伤。

老年人过性生活有什么好处

1.合理的性生活次数,可以帮助老年人消除紧张情绪,预防老年抑郁症的发生。

2.适量的性生活,可以帮助老年人发挥各个器官和系统的潜在功能,促进身体健康,增强生命活力,令人更有朝气。

3.保持生殖器官功能良好,防止其过早的退化与萎缩;

4.可以起到控制体重的作用。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/jiankang/79436.html

推荐访问:老年人怎样过性生12 老年人还能过性生话吗

上一篇:月经后同房后出血咋回事_月经刚走同房出血咋回事 很可能的妇科病的表现
下一篇:摩羯女情商|情商高的女人有什么特点 8种表现你有没有