轻熟女 牌子|30岁轻熟女人的保养秘诀 4个必知的重要“冻龄”原则

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1.眼部护理

眼睛是最容易长出细纹的部位了，因此，如果想要保持自己的年轻态，要重视眼部的护理了，而在选择护理产品时，要更加谨慎，不能将面霜当眼霜来用，除了夜间的护理外，还能注意按时睡觉，这样才能更好的呵护肌肤。

2.滋润肌肤

对抗皱纹，并且紧致肌肤，是皮肤保养的首要目的，使用滋润型的的产品，将这些滋润的成分渗透到皮肤中，锁住水分才是最关键的，除了要每天的饮水量外，还要多吃果蔬，保证充足的睡眠，不要经常低下巴，会导致肌肤顺着地心引力生长，松驰下垂就不好了。

3.防晒

防晒是每个年龄段女性的护肤重点，当然，女性不要认为整天宅在家，减少户外活动就不会受到紫外线的伤害，电脑辐射、日光灯、有阳光的窗口等，都足以让肌肤发生改变，注意防晒产品的使用，多喝水，多吃一些西红柿，可以减少紫外线对皮肤的伤害。

4.内在调理

好的气色是由内而外散发出来的，因此，除了外在的保养外，内服则更关键，血液中的含氧量高，皮肤才会看起来红润有光泽，而光彩的肌肤是要靠多种元素才能练就的，抗氧化的番茄、粗纤维的红薯、还有补血的动物内脏等等都是女性必备的餐桌元素。

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