【www.thinksoul25.com--营养饮食】
1.蘑菇
蘑菇中有丰富的硒元素,可以增加人体的免疫功能,对肝炎的防治能起到一定的效果,肝病患者可以经常吃一些改善不适症状。
2.番茄
番茄中有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等等营养物质,能清热解毒,适用于肝脏病患患者。
3.葡萄
葡萄有较强的抗病毒的作用,可以减少健康的肝细胞受损,降低转氨酶,促进肝功能恢复,对于肝炎患者来说,是非常推荐的水果。
4.蜂蜜
蜂蜜中的葡萄糖、与果糖,可以非常迅速的被人体吸收,而且利用率高,不会对肝脏造成过多的负担。
5.鱼类
鱼类是一种比较好消化,并容易吸收的肉食,它的蛋白质与体的蛋白质结构相似,不会过多加重肝炎患者的负担,同时,又能补充营养。
6.牛奶
牛奶中的优质蛋白质、乳糖、乳脂、多种维生素、丰富的钙等等营养素,对于肝炎患者来说,是种天然的保健品。
7.红枣
红枣能的消除一定的肝炎病毒,保护好我们的肝脏,而且丰富的营养,又能为肝炎患者提供营养。
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