红糖美容护肤小窍门_美容护肤小窍门 4大脸部美容养生穴女人你一定要知道

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1.足三里

足三里可以说是女性美容的第一要穴。足三里属胃经，是健脾胃的常用穴位，人体吃进去的食物都要经过脾胃运化，其中的营养才可被充分吸收，而如果脾胃功能不足，身体无法保证充足的营养，进而会出现面色无光，人也容易憔悴，另外，心血管疾病、妇科疾病等都与脾胃虚弱有着一定关联。

而按摩方法很简单，没事时，用手微微在穴位上用力按压即可，或者进行专业的用艾灸都可。

2.太溪穴

太溪穴属肾经，而肾属水，一旦发生肾虚现象，对身体里的水分无法正常控制，而不能抑制住火，则会导致心火旺盛，失眠、上火、皮肤干燥、面色晦暗等问题会接踵而至，另外，除了可以美颜外，经常按摩太溪穴，还可补足元气，有强身之用。

与足三里一样，在没事时，多按摩按摩，则可补肾气，红润面色。

3.血海穴

中医认为，脾统血，而血海穴是血液的汇集之处，按摩此穴对各种与血液相关的疾病都有治疗作用，而健康的人按摩可以补血养血。

血海穴位于大腿内侧，女性平时可经常按压血海穴，有补血美容之功效。

4.神门穴

中医认为心主神明，心藏神，任何与神志有关的健康问题都可以通过按摩神门穴来进行调理。现代女性由于工作、家庭等等原因，常常会有抑郁、压力过大、烦躁等等不良情绪，而养心安神，神门穴可有一定作用，心静则面色祥和。经常按揉既安心神，又养容颜。

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