[日常生活小常识大全]日常生活小常识 单身女性独居生活的小经验

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1.笔记本电脑的使用讲究

长时间玩电脑，中途记得多换几个姿势，当然这和锻炼比算不上什么，但比一直维持一个姿势好多了，利用网页缓冲的时间，扭扭头，别将电脑放在大腿或是小腹上，如果你以后还想怀孕。

2.家里一定要常水果和蔬菜，补充维生素，适量用些维他命片也是可以的，身体好才是其他活动的基础保障。

3.不到万不得已绝对不吃方便面，热量高，对身体也不好。

4.买回家的蔬菜还有水果，可以用盐水泡一会，把农药和虫子泡走。

5.不要整天吃白米饭，多买一些杂粮，煮饭时加一把，黑米、糙米、燕麦等都可以，增加营养。

6.做大块的肉，可以先用调料腌一会儿，再拿去蒸，这样去骨头会方便些。

7.生活用品最好一次买完，少去超市可以避免乱花钱。

8.晚上11点前一定要睡觉，这样皮肤好，身体也好，记得没事时花些时间保养皮肤，也多看看书，有修养和内涵。

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