【更年期白带多是什么原因引起的】更年期失眠是什么原因 导致更年期失眠的4个主要原因

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1.内分泌变化所致

女性在进入更年期后，由于卵巢功能衰退，分泌出的雌激素较之前也大大减少，进而会有心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠等症状。

2.潮热、盗汗等症状加重失眠

潮热、盗汗等症状是很多更年期女性都会发生的现象，而在睡眠过程中，突然间的出汗或者被热醒，这也打乱了原本的睡眠时间，本就睡眠质量不高，结果更加重了烦躁的情绪，加重失眠现象。

3.各方面的压力

人到中年，上有老下有小，社会与家庭中需要承担责任与压力越来越大，方方面面的压力来袭，增加许多精神心理负担，失眠也随之产生。

4.年龄增长耐心愈加不足

很多更年期女性自己可能都发现了，对很事情都会开始变得挑剔、看不惯，而这些情绪产生后，失眠也更加严重。

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