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一星级:看情色电影或书籍
情色并非适合每一个人,过多的刺激可能会引起反效果,减弱你的性欲望,另外,一些电影中的一些情节过于夸张,往往会让人产生错误的期待,影响房事和谐程度。
二星级:高体力工作或游玩
在性生活时,应该要在正常的身体状况下进行,如果之前觉得非常疲劳,而勉强上阵,即使进入正曲,也会导致唤起受限而无法高潮。热水浴会消耗大量的体力,因此,要注意爱前洗澡不要超过5分钟。
三星级:丰盛晚餐
很多情侣都会将晚餐做为前戏的一部分,既烘托了气氛又储备了充足的战斗力,不过,要注意的是,饱餐后,更容易让人产生睡意,同进胃肠处于需要供血消化食物,这不利于男性的充血战斗,性趣则会大打折扣。
四星级:借酒助性
性生活前来上一几杯酒,微醺的状态,会让人看起来更加迷人,然而,任何事情都有两面性,酒能让人兴致勃勃地开场,但也能容易让身体罢工,并不建议要酒后行房事,危险系统较高。
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