[月经量多吃什么可以止血]月经量多吃什么止血 4类食谱调理女性月经量多

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月经量多的原因

从中医角度来说，月经量多的女性可分为气虚型、血热型、阴虚型、血淤型等，而不同的症状，可采用不同的食疗方法。

1.气虚型

症状：月经量多，色淡，质清稀，有气短乏力，面白等。

食谱：参芪山药粥

黄芪30g，山药60g，党参15g。黄芪、党参煎汁，去渣留汁至300ml，山药煮熟，再与汁液拌成粥，每天1次，分2次服用，可补中益气。

2.血热型

症状：月经量多，色鲜红或深红，质稠，有小血块，伴有心胸烦躁，面红，大便干结等

食谱：莲花芙蓉茶

绿茶3g，甘草5g，莲花、芙蓉花各15g，入锅加300ml水，煮沸即可。可凉血止血。

3.肾阴虚型

症状：月经量多，头晕耳鸣，手足心热，腰膝酸软，面红口干，失眠盗汗等。

食谱：猪皮黄精胶

黄精100g，猪皮1000g。猪皮洗净，剁碎，黄精煎汁，加适量水，方火炖至汁液黏稠，再倒入黄精汁与250ml黄酒，加入适量白糖调味，冷却。开水冲化温服，每次服用20ml。

4.血淤型

症状：月经量多，颜色暗紫，或有血块，舌有淤点，痛经等。

食谱：玫瑰花益母草汤

玫瑰花、益母草、鸡冠花各15g，一起煎煮2次，每次加水250ml，煎煮2次后混合，加入红糖调味，分2次服用。

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