[吃东西牙齿酸什么原因]吃酸的东西有什么好处 女性吃酸味食物的三大养生功效

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1.有助于强化肝功能

酸味入肝，对于肝疲劳和肝虚症状者来说，酸味食物是一种非常好的食疗食物，适量摄入酸味食物会改善体乏力、眼疲劳、面无血色等等肝虚症状。

2.有益心脏和肌肉

酸味食物的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助，老年人经常腹泻或是尿频可以适当吃些酸来进行调节，不过因血液循环不畅而经常抽筋者不能多吃。

3.滋阴润肺

肺癌干燥容易引起慢性咳嗽，而可以用五味子等酸性药材进行治疗，对干咳患者效果显著。

小贴士

酸味食物并不是四季都适合吃，春季肝气旺盛，而酸味食物会加盛肝气，而损害脾胃，因此，春季要少吃，另外，咳嗽有痰、腹泻、排尿不畅等患者，也不宜食用酸味食品或药物。

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