多久一次性正常_多久一次性生活最好 夫妻性生活控制好7种剂量才健康

【www.thinksoul25.com--夫妻关系】

性生活剂量1：每周1次减压

每周爱爱1次，有利于身体释放催产素，可以帮助人体缓解压力与紧张的情绪。

性生活剂量2：每周2次护心

有研究所研究证实，每周行房事2次的夫妻，可以减少45%的心脏风发生率，专家表示，2次性生活时间最好要分散开来。

性生活剂量3：每周3次增加免疫力

美国大学研究发现，每周做爱2-3次，可以促进人体产生免疫球蛋白A，而减少30%的感冒、流感等疾病发生的危险性。

性生活剂量4：每周4次降低ED的发生率

新研究发现，每周完美房事至少4次的男性，会比每周1次者，患ED的可能性会下降50%，而且，专家表示，最好是在早晨房事效果会更好。

性生活剂量5：每周5次保持年轻态

研究结果发现，每周性生活4次以上者，会比他们的实际年龄要小12岁，这是因为雄激素可以自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

性生活剂量6：每周6次促进减肥

每周6次性生活，可以轻松燃烧0.5公斤的脂肪，进而有减肥的作用。

性生活剂量7：每周7次预防前列腺癌

研究称，30岁以下的男人每周7次性生活，可以降低33%的前列腺癌的发生率。

小贴士

不管性生活对人体的好处有多少，一旦纵欲过度，百害而无益，因此，应该要合理把握做爱的频率，结合个人身体状况进行最合理的安排，房事过后如果有头晕、乏力、腰疼、恶心等等不适症状，说明是房事过度了，要即时调整减少性生活频率。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinggan/49274.html