【电风扇不转是什么原因】电风扇的夏季养生保健知识 这些吹电风扇方式不可取

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使用电风扇误区一、吹定向风

现在大家用的都是摇头式的电风扇，这些摇头式的电风扇不断移动位置和方向，有的人就会觉得无法快速凉爽下来，于是会将电风扇定住，不使用摇头扇，这样的方式其真的很伤身体。

使用电风扇误区二、一边睡觉一边吹电风扇

夏季很多人在睡觉的时候会吹着电风扇入睡，这样虽然凉快，但是当我们睡觉时身体的各机能脏器功能会降到最低点，免疫能力自然低下，这时候还在吹电风扇尤其是喜欢对着头吹的人，一定要注意了，很容易招致各种疾病，最常见的就是感冒发炎。

使用电风扇误区三、持续长时间吹电风扇

夏季吹电风扇很多人都是根本停不下来，长时间的吹电风扇觉得舒服，其实这样长时间吹电风扇会导致我们的汗液大量蒸发，进而引起伤风感冒腹泻等疾病。我们建议大家每次吹电风扇的时间控制在半小时到1小时左右，如果确实非常炎热，隔十到十五分钟后再继续吹也可以。

使用电风扇误区四、高速吹电风扇

当中午气温最高的时候，很多人为了快速凉快下来都会使用电风扇的最大档风速，这样的做法也是不可取的。

当气温高于30℃的时候其实，这个温度接近我们的正常体温，吹电风扇也是高温风，我们主要是依靠汗液蒸发来散温，风扇搭档风速容易使皮肤表面温度快速下降，进而毛孔闭塞，使得汗液无法散发出来，长期下来容易出现疲乏无力、腰酸背痛等问题，这就是“憋汗”。 

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