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正常情况下，我们睡了一晚晨起后应该精神饱满非常神清气爽的感觉，但是如果你晨起出现头晕昏沉的问题，那么就应该注意你的颈椎骨，有可能是颈椎骨质增生哦。颈椎骨质增生容易压迫到颈椎动脉，进而影响大脑供血。
此外晨起后出现头晕昏沉的问题也有可能是因为有高血脂症，高血脂症血液粘稠度较高，血液含氧量低，进而出现头晕昏沉的问题。
健康知识健康自检二、浮肿
我们晨起出现面部或者四肢浮肿现象是正常的，这种现象一般在20分钟左右就会自动消失，但是如果你在晨起后超过半小时甚至一直感觉头部是浮肿的问题，尤其是眼睑浮肿严重，那就一定要小心肾病或者心脏病了。
健康知识健康自检三、恶心反胃
我们都知道，怀孕期间大多数人会出现恶心呕吐反胃的感觉，但是出去怀孕，如果你经常晨起后出现恶心呕吐反胃的情况，那么请及时就医，因为有可能是慢性胃炎或者内脏肝胆的问题哦。
健康知识健康自检四、凌晨总被饿醒
有的人反应说自己经常在凌晨4、5点的时候饿醒，抛开凌晨了还不睡觉或者是喝了酸奶的原因（因为酸奶会促进消化），如果经常出现在凌晨4、5点饿醒的问题，尤其是饿醒后感觉饥肠辘辘，心慌不适，甚至还有疲惫无力的情况，但是在吃了东西后症状便能得到改善和缓和，但是依旧会有口干舌燥的情况，那么你一定要当心了，这样的情况多半是糖尿病，请及时就医。
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