油桃的功效与作用_油桃的功效 养胃润肠补血养颜

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油桃营养丰富，有养胃润肠、补血养颜的功效。

    油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃含有胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、镁、磷、钾、铁、锌等美容成分。专家介绍：油桃养胃润肠，更主要的是还补血养颜的功效。

油桃的功效：

1、油桃有健美皮肤、润肺利尿的功能。

2、鲜油桃有护肤功效。宫廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、饮用。也有用油桃榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。

3、油桃肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，故有补血养颜的功效。

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