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国氏全营养素是一款高营养低热量，饱腹感极强，同时调理内分泌失调，脂质代谢异常的减肥产品。产品成分取自食物，安全高效，效果相当显著，按照快速减肥要求吃法，平均一天可以减一斤！一个月可以瘦25-30斤！绝不虚言！

食用方法： 1、快速减肥：一日三餐以本品为主食，用沸水调成稠糊状即可食用，每餐可配食青菜50克-100克（如植物油炒菜、凉拌菜或泡菜等）； 2、轻松减肥：一日三餐以本品为主食，可配食青菜、少量鱼、瘦肉、蛋类、奶等低热量食品、细嚼慢咽。忌酒、油腻食品。 3、保持体重：早餐以本品为主食，可配少量牛奶、鸡蛋和青菜，午餐和晚餐正常饮食。 坚持食用本品减至正常体重后，一日三餐的正常食欲和条件反射仍然很好地保持着。因此，只要养成良好的饮食习惯，坚持一日三餐细嚼慢咽，按照正常人的标准进食，适当注意营养调配，适当多吃蔬菜水果，少吃大油大肉，不暴饮暴食，就能保持体重不回升。

  参考建议： 1、减肥期间，建议每天吃以下七样食品：黄瓜（1-2根）；酸奶（1-2杯）；鸡蛋（1个）；苹果（1个）；西红柿（1-2个）；牛肉（3片）；鱼（适量） 2、如遇应酬等情况建议您一定要尽量避免吃三高食品，可随身携带雅莱减肥饼干，方便快捷，还不耽误减肥进程。

 吃国氏全营养素应该如何配餐？ 早餐：国氏全营养素+鸡蛋一个+酸奶一杯或脱脂牛奶 午餐：1、快速减肥者（如产妇，大胖子）：国氏全营养素+50g青菜+牛肉三片或少量鱼肉 2、条件不允许或希望月减10斤者：正常饮食，忌暴饮暴食，大鱼大肉 晚餐：国氏全营养素+100g青菜（晚餐如乞丐餐，应为7分饱，是减肥期间饮食的重要原则）。 提示：如有饥饿感，全天可配食一个苹果、一个香蕉或雅莱减肥饼干1-2袋。

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