剖腹产后多久可以同房|产后多久可以同房 产后如何保养之远离产后保养误区

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误区一、产后坐月子不能刷牙

对于女性坐月子的时候有很多事情是绝对不可以做的，不过却也有很多所谓不能做的事情其实是女性产后保养误区，比如说产后坐月子期间不能刷牙。

其实产妇的口腔卫生应该要比普通人更加重视，毕竟产妇的饮食是少吃多餐，每天多次进餐怎么能不注重口腔卫生？怎么可以不刷牙？坐月子不刷牙很容易使得产妇口腔感染以及产褥感染。我们建议产妇每天至少早晚都需要刷牙各一次，有条件的建议可以每次进餐后都刷牙或者漱口。

误区二、产后24小时开奶

很多地方的习俗普遍认为开奶早不好，因此都会是在产后24小时才给新生儿喂奶，其实这样的想法正好是不对的。

根据科学研究表明，产妇开奶越早越好，因为新生儿对于母亲乳头的吸吮既可以促进产妇乳腺分泌乳汁，又能帮助产妇子宫收缩，帮助子宫的恢复。另一方面还可以及时的给新生儿营养丰富的初乳。一般情况下，如果产妇和新生儿都没有不适的话在产后半小时就可以哺乳了哦。

误区三、满月就可以同房

产后多久可以同房？在很多人的习惯里，觉得产妇满月就是产妇身体恢复完全的标准，于是就可以过夫妻性生活了。这样的想法简直是不负责任，大错特错。

产后多久可以同房？产后产妇的恢复是没有具体时间规定的，而且一般情况下，对于产妇而言在分娩的时候子宫内膜和阴道壁所受到的损伤在4个礼拜里是完全无法痊愈的，根据专家们的研究数据表明，产后多久可以同房？至少也要需要在产后6到8周以后，根据产妇自我感觉的恢复情况包括体力、精力、精神以及身体舒适度而定。

误区四、月子饮食越清淡越好

中国的产妇真的收到不少民间最月子习俗的坑害，很多偏远贫穷的山区竟然规定不让产妇吃盐，在产妇产后的一个礼拜里所有的月子饮食都不能放一颗盐。

这样的做法真的是适得其反，因为产妇产后忧郁出汗较多，加之产妇乳腺分泌的情况，很容易导致产妇体内缺水缺盐，所以产妇补充盐分是很有必要的。

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