【孕妇吃什么好孕妇能吃什么】孕妇吃什么好孕妇能吃鹅蛋吗 盘点孕妇吃鹅蛋的好处

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一、孕妇能吃鹅蛋吗

孕妇能吃鹅蛋吗？鹅蛋里面的卵磷脂可以帮助消化，鹅蛋也含有丰富的蛋白质成分，鹅蛋含有的蛋白质成分比鸡蛋还要高哦。

因此其实孕妇是可以吃鹅蛋的，不过由于鹅蛋属于凉性食物，因此孕妇可以适当的吃鹅蛋，但是不要吃太多，一般一周不超过3个就OK哦。

二、孕妇吃鹅蛋去胎毒

在怀孕期间，当然是孕中期以后孕妇一个月吃大约10个鹅蛋的量，有助于帮助去胎毒哦。

孕妇吃鹅蛋在胎儿出生后可以避免得皮肤病哦，而且皮肤会变得特别好，因此鹅蛋青可以去毒，也能治疗疮疡哦。

三、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育

蛋类食物的脂肪主要都存在于蛋黄中，而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂成分，卵磷脂对于人脑和神经组织的发育都功不可没哦。

所以孕妇吃什么对宝宝智力好？孕妇适当的鹅蛋也能有助于孕妇以及胎儿的脑发育以及神经组织的发育。

四、孕妇吃鹅蛋可以防寒气

孕妇会怕冷是比较普通常见的事情，尤其是在寒冬时节，孕妇受寒冷空气影响，会很容易感冒。

那么孕妇适当的吃鹅蛋能够补中益气，对于提高抵抗力和免疫能力也有帮助。所有寒冬时节孕妇可以适当的吃鹅蛋来抵御寒气哦。

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