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阴道的自我防御作用
阴道内环境复杂，主要有两种菌群：共栖菌和致病菌。共栖菌对阴道内部环境有积极作用，可以维持阴道健康的环境水平，而致病菌往往可破坏阴道内的健康水平，诱发妇科病，而一些不良的卫生习惯，是极易导致阴道菌群的失衡，进而引发阴道炎。
私处如何洗才健康
1、日常清洁：点到为止
女性每天用温水进行外阴清洁，勤换内裤即可，避免经常用水灌洗阴道内部，更不能用碱性过强的洗涤剂来清洗私处，并每天用冲洗剂来冲洗阴道内部，会将阴道内的有益菌群杀死，反而会诱发阴道炎。
2.清洗顺序：由前往后
女性的阴道口与肛门较近，而肛门周围有大肠杆菌等致病菌，清洗私处时，若先洗肛门，在进行外阴清洁，容易将肛门的细菌带入阴道内，增加阴道的发生率，因此，清洁私处要由前往后。
3.月经来潮：不宜坐浴
女性月经来时，身体的抵抗力会有所下降，而且，子宫内膜的脱落导致阴道出血，因此，会比平时身体更虚弱，更容易感染。而坐浴可引发阴道炎，建议淋浴即可，且避免吃生冷刺激食物，注意保暖。
4.内裤和袜子：一定要分开洗
人体的双脚有大量的真菌，仅仅是脚根就有80多种，因此，清洁内裤时，一定不能为了省事与袜子一起洗，细菌会相互感染，再使用这样的内裤，久而久之，容易诱发霉菌性阴
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