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指甲上有竖纹是怎么回事_指甲上有竖纹是怎么回事 教你怎么从手指甲看健康

时间:2019-11-23 来源:健康成长 点击:

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健康的指甲什么样

通常健康的指甲表面光滑,无明显横竖条纹,不会凹陷或末端上翘等凹凸不平现象,没有白斑点,指甲不偏斜,颜色粉红,有若干月牙,不过厚这样的指甲为健康的指甲,但有些人的指甲上会出现竖条纹,那么指甲上有竖纹是怎么回事?

指甲上有竖纹是怎么回事:过度劳累

一般过度用脑,睡眠不足等等身体非常疲劳的情况时指甲上会出现明显竖纹,这时只要多注意休息,少熬夜指甲竖纹就会出现好转。

指甲上有竖纹是怎么回事:消化功能欠佳

消化系统功能不好的人指甲上会出现不同程度出现竖纹,另外,缺少钙质的人指甲上会有棱出现凹凸不平。

指甲上有竖纹是怎么回事:肝肾功能不足

若换指甲上出现有些类似于黑色这样的深色竖纹,则是由于肝肾功能不良影响排毒,导致指甲上会有深色的竖纹。可多吃些补肝肾的食物,如:豆类食品、鱼类海产品、黑色食物、海鲜,同时摄取充足的维生素,调节身体机能。

指甲上有竖纹是怎么回事:肺部功能不足

指甲上若有竖纹颜色会有所偏蓝,则说明这时肺部出现问题,平时要注意养肺,可吃些润肺的食物,如:石榴、银耳等等。

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