肾虚是怎么引起的_肾虚是怎么引起 最容易伤害肾脏的四个习惯

【www.thinksoul25.com--女性健康】

水分补充不足

如果长时间不喝水，尿量便会减少，而尿液中的废物和毒素的浓度就会增加，增加肾脏的负担，而且肾结石以及肾积水等等疾病都是和喝水太少有关。

吃肉太多

吃肉太多会对肾脏造成伤害，如果已经是有肾脏疾病者，经常吃肉会引起尿酸沉积，会间接造成肾脏衰竭，而且同时会增加结肠癌的发生。

经常憋尿

长时间憋尿可使膀胱里的细菌繁殖，细菌逆行至肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎，可引起慢性肾脏疾病，严重可发展为急性尿毒症，是非常危险的。

暴饮暴食

无规律的饮食可扰乱胃肠道的消化功能，增加肾脏、肝脏、胃肠等附属消化器官负担，久而久之对肾脏造成伤害。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/47576.html