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工作节奏快,三餐不定时,导致不少上班族成了零食大王。如何科学地...
经常到户外晒晒太阳,能有效降低骨质疏松的发生。专家提醒,尤其是...
生活中有些人喜欢吃甜,有些人喜欢吃咸,这固然和不同的口味有关,...
有哪些原因会让女人越活越丑呢?下面的10个方面是根源。1、杞人忧天...
永葆年轻是每个女人的梦想,专家指出,女人想要保持“年轻态”,就...
佳节里外出旅游,玩得尽兴是旅游者的心愿。但很多时候,人们只顾游...
熟睡时皮肤细胞格外活跃,皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的...
立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家...
春季的天气变幻莫测,人极易患病。医学专家认为,要使身体健康,就...
在色彩王国之中,红色是最张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石...
肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。有很多素食组织...
花椰菜又名花菜或菜花,有白色和绿色两种,营养均很丰富,绿色的又...
在日常生活中,有些人吃完饭后不是打嗝、就是放屁,很不雅观,下面7...
盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。饮食重盐是导致高血压的...
对实热体质者(平时易面色红赤,口舌生疮,口干汗多,舌燥便秘,喜凉...
世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要...
在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健...
这里推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大...
每人每天应喝多少牛奶为宜?一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每...
葱属百合科,是多年生草本植物。葱的茎与叶都可食用(即葱的上部为青...
有研究发现,饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的...
豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康...
西式快餐已经成为很多人生活当中无法回避的诱惑,如何能让快餐吃得...
专家认为,科学的早餐应是低热能、营养均衡的碳水化合物、脂肪、蛋白...
春节期间大吃大喝总少不了,不过平时一向吃惯清淡的胃可就要抗议了...