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核桃 核桃富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而...
如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这令不少人大为苦恼。...
生活中,有些食物的搭配组合其美妙的口味已被人们所接受,习惯上也...
吃完午饭就开始犯困,是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫,...
饭后喝菜汤能够预防疾病有益健康,因为汤里面含有人体所需要的甜菜...
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒...
蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木,原产于北美,是地球上少有的蓝...
很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一...
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择...
有“坚果之王”美誉的榛子,是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与...
导读:牛奶虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜...
上夜班后,不少人食欲不振,吃饭不香,时间长了影响营养供给。夜班...
不浪费食物是一种美德,为了不要浪费吃剩的食物,有不少的人群将晚...
红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品,被一些医...
春季,万物复苏,气候转暖。为了调养生息,很多人开始注意饮食搭配...
“五果为助”出自《黄帝内经》,这里边的五果是指李、杏、枣、桃、...
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老...
毛豆就是新鲜连荚的黄豆,它有健脾益气、清热润燥的作用。现在南方...
许多中老年人可能还没有忘记过去吃五谷杂粮的日子。其实,常食粗粮...
大家都知道,食品里面的色素,是能造成牙齿染色的。通过牙体上的细...
每逢年节,餐桌上大鱼大肉、生猛海鲜之类的食品较平时明显增多。但...
朝九晚六工作繁忙,午餐问题其实一直是困扰广州众多白领的“心头大...
[健康导读]月经期是女人特有的生理时期,在这期间也有诸多般禁忌,...
[健康导读]宫颈糜烂是非常常见的妇科炎症,其实宫颈糜烂并不是真正...
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人...