女人我最大_女人秋冬天如何科学坐月子注意事项 月子穿衣讲究多

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女人秋天如何科学坐月子注意事项之穿衣禁忌：

产妇在坐月子时除了要注意饮食、休息，穿衣原则也非常重要，一定要选择棉质或者其他舒适的纯天然材质，这样才能保证舒服、透气、吸汗并且保暖。

尤其是贴身的衣物，一定要选择透气吸水力好的棉质材质，而穿在外面的衣服则要选择宽大舒服散热的就可以了。千万别为了想快点恢复体型，而穿着紧身衣裤，这样会影响血液循环，尤其是会造成乳房不健康，患上乳腺炎。

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产妇在坐月子期间特别容易出汗，并且分泌出来的奶水也常常会弄湿衣服，再加上恶露的排出，会弄脏内裤，因此一定要注意勤换洗衣裤，这样才能防止细菌感染。

坐月子时产妇一定要穿着舒适柔软的鞋子，可以选择布鞋，不可穿高跟鞋，不可以穿皮鞋，以免导致将来脚痛等问题出现，也不可以不穿鞋，这会导致寒从脚气，影响健康。

秋天的天气忽冷忽热，因此产妇要根据天气及时添减衣物，如果天气好，想出去晒个太阳，那么建议戴个帽子，以免风吹着凉。

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