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假日里，孩子缺少监督，触摸电子产品的时刻比平常明显添加，不停歇用眼简单导致视力下降。开学后，家长要特别重视孩子的视力改变，当孩子经常呈现眯眼、侧头、蹙眉、不自觉近距离看东西、遇熟人不打招待等，很有可能是看不清导致的，最好带孩子前往专业的眼科医院进行检查。
专家表明，孩子呈现视物含糊时，家长可带领孩子到医疗机构进行“散瞳验光”，科学判别真假性近视。如孩子确诊为假性近视，首要的是处理用眼不标准，防止长期用眼；其次添加户外活动时刻；也可依据实际状况，在眼科医生的主张下运用睫状肌放松的辅佐药物来协助孩子康复视力。如孩子确诊为真性近视，应及时进行配光配镜处理。协助孩子调整作息和心情，缓解眼部疲惫和面对开学的严重心思。
专家表明，每天睡觉时刻国家规定小学生不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。孩子们要早睡早起，确保足够的睡觉；确保卧室安静、无光照、温湿度适合，保证每日睡觉质量。
细菌、病毒、真菌或寄生虫感染眼睛会引起炎症，对视力发作不同程度的危害。专家提示，日常要注意用眼卫生，不要手揉眼睛，眼睛进脏东西要及时用洁净的活动水清洗眼睛，依据状况及时就医。
专家主张，上学期间，鼓舞孩子课间十分钟走出课室，即便不运动，晒晒太阳对近视的操控作用是很大的；待在家时，家长可为孩子“上闹钟”，比方每隔45分钟左右提示歇息一下，望望远处等；家长相同一马当先，少玩手机、看电脑，多带孩子进行户外活动。
专家着重，定时进行眼健康检查是及时发现孩子近视的有用办法，能够源头上按捺近视的发作或减缓近视的开展。
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