【www.thinksoul25.com--女性健康】
一、排便时,如厕时间过长
一些人在上厕所时,总是会边玩手机边排便,一上就是半小时,其实,这样坐久了毒气会进入体内,引发痔疮,会造成便秘、妇科病等问题,而且还会导致头部和下肢供血不足。
二、小便后,擦拭私处由后向前
女性在小便后会用纸巾擦拭私处,是为了保持私处卫生,避免感染炎症,然而,动作不当也是会引起炎症的,因为由后至前的方向,会将肛门的细菌带入至尿道、阴道内,进而引起感染。擦拭私处最正确的动作应该是由前向后。
三、洗澡时,总会张开嘴巴
淋浴的喷头往往容易滋生大量细菌,因此,在洗澡或洗头时,最好不要张开,避免细菌通过流水进行人体,影响健康。
四、浴帘,常常拉上
卫生间多属于阴湿之地,本身就是细菌藏匿的场所,而经常拉上浴帘,进一步阻碍空气更流通,久而久之,细菌大量滋生,最好拉开浴帘,打开排气扇,让它可以通风换气,保持干燥。
五、净化剂,喷不断
卫生间内即使经常打扫,但是,还是会有些独特的气味残留,为此,一些女性常常会使用空气净化剂,其实,空气净化剂中有些成分是可以致癌的,经常闻这样气味更容易诱发癌症。
六、马桶,不盖盖子
在冲马桶时,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并在空气中悬浮,时长可保持数小时之久,因此,建议在冲马桶时,先将放下盖子再冲,避免细菌进入空气。
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