女性调理身体|揭秘女性身体4个最脏的隐私部位

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1、腋窝细菌

大家都知道，腋窝和我们的乳房紧密相关，同时腋窝是人体的重要排汗部位。据调查显示，人体腋窝里的微生物每平方厘米就有10亿~100亿个，这些微生物会大量繁殖细菌，加上排汗，会产生难为的汗酸味。尤其夏季，味道更加明显难闻。

建议：勤洗澡、勤换衣服，尤其夏天更是要爱干净，并且，贴身衣物要选择吸汗性好的棉质的衣物。

2、口腔细菌

口腔的细菌是超乎我们的想象的，每平方厘米就有超过一亿个微生物。这些微生物有好的也有坏的，这些坏的微生物会繁殖寄生虫，从而腐蚀牙齿健康，口臭之类的。

建议：早晚都要进行刷牙，很多人忽视了晚上刷牙的重要性，还有一个神重要的，舌苔上也是会残留大量的细菌，舌苔也要好好的清洗。

3、头皮屑

有研究数据显示，每平方厘米的头皮上就有大约100万个的微生物，其中数量最多的是毛囊脂螨，吸掉我们的营养和脂肪，导致脱皮。

建议：头发长度不要太长，太长了很难清洗，也清洗不干净。勤洗头皮，选择一款适合自己的洗发产品。

4、肠道细菌

肠道里有400多种的细菌寄居，大肠埃希氏菌是帮助我们消化的好细菌，而肠道之外的大肠埃希氏菌却导致我们生病的原因。

建议：每天喝瓶酸奶，抑制细菌的生长。加强锻炼，适当的按摩，可以是肠道更加健康。

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