婚姻共同债务司法解释|夫妻性生活小百科 怎样过夫妻生活四大保健维护美满

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1.饮食保健

一些夫妻为了提高性功能，在饮食中，会注意壮阳，其实大可不必，饮食只要平衡营养、调和五味、清淡易消化，并以食补为主只可以了，同时，要注意果蔬、豆类、鱼类等等食物摄入，均衡营养才是最关键的。

2.精神保健

如女性高潮障碍，性冷淡，男性阳痿，早泄等等，都与精神因素脱不了关系，而精神保健主要需要自我克服，解除各种烦恼及不安，心神愉快的进入性生活之中，身心共同享受，才是解决之道。

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3.卫生保健

不管是平时，不这性生活前后都要注意个人卫生，这样才可以减少疾病的发生，保证健康。另外，在性生活前后时，一定要清洗私处，进行外部清洁，并在性生活结束后进行小解，可以预防疾病发生。

4.药物保健

平时的药物保健以滋补调养为主。如：去火防寒、除湿消炎等等，这样可以避免炎症或是其他的一些小疾病而影响性生活质量，慎用回春药、壮阳药等。

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