孕妇胃疼的厉害怎么办|孕妇胃疼怎么办 准妈妈胃痛如何缓解4招简单快速解决

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孕妇胃疼怎么办 孕妇胃痛如何缓解4招快速解决

1.调整呼吸

孕妇是特殊人群，不能随着吃药治疗，因此，在胃痛发作时，要尽量忍住疼痛，坐在椅子上，慢慢的调整呼吸，缓缓最大限度吸气，再慢慢吐出，如此反复15分钟。

2.腹部放松

胃疼时，先将皮带松开，放松的腹部环境，可以保证胃气流通顺畅，这样也可一定程度上缓解胃痛。

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3.给点温暖

准妈妈在胃痛时，先喝杯温水暖暖胃，或用热水袋敷一会儿，再吃些东西垫垫肚子，如馒头、小米粥、南瓜等等，都可以缓解，先不要喝牛奶，更不要喝硬硬的东西，给胃些温暖，可以缓解。

4.穴位按摩

可以点按足三里，胃痛时每次按摩200次，平时按摩36次就可以，另外，进行腹部揉按，两手交叉，左手在上，右手在下，以肚脐为中心揉按腹部，顺时针画36圈，再逆时针36次，可以较快止痛消胀。

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