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1.洋葱
洋葱中的一种化合物有较强的抗炎活性,其中的蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,对呼吸系统、消化系统疾病有着较为明显的防治作用。
2.萝卜
萝卜中有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、等等,不仅是一种食物,它具备了许多的药用价值,对咽喉炎患者非常有效。
3.大蒜
大蒜中的大蒜素和蒜辣素等物质,有杀菌消炎的作用,临床医学上常用大蒜预防和治疗扁桃体炎、支气管炎等等疾病。
4.枇杷
枇杷润肺利尿,清热健脾,对于慢性咽喉炎患者有着一种非常滋润的效果,也在初夏时人体重要的保健水果。
5.樱桃
补血养颜、温脾暖胃,其中丰富的铁,柠檬酸和维生素C,都有人体必备营养素,它能增强咽喉炎患者的脾胃功能,提高患者的免疫系统。
6.梨
梨生津止渴,润肺止咳,滋阴降火,非常适合用于治疗咽干、声嘶、痰多等症状,将梨子与川贝母粉蒸着吃,效果是极好的。
7.甘蔗
甘蔗助脾利肠,消痰止渴,除烦解毒,可用于口干舌燥,津液不足,小便不利等等症状,对于咽喉炎患者来说,生吃或熟吃都能改善不适感。
8.罗汉果
罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟,每天1-2次,每次吃泡1个,可以清肺化痰,止渴润喉,治疗慢性咽喉炎,改善咽喉干燥不适。
9.苹果
苹果补脾气、养胃阴,榨汁服用,可生津开胃,润肺悦心,可用来改善咽喉炎患者的心烦、口渴、咳嗽等症。
10.柿子
柿子润肺,祛痰,止咳,可用于治疗咳嗽痰多,口干唇烂等等症。
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