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  • oled_ol长时间用眼易疲劳两招有效缓解

    白领眼睛疲劳干涩怎么缓解时刻保证眼睛有较好的休息白领长时间盯着电脑屏幕,很容易造成干眼症,进而容易感觉眼睛疲劳、干涩、充血等症状,而缓解这些不适症状的最佳方式就是保证眼睛有足够的休息。注意每工作一个小

  • oled|OL养生智慧 办公室养生必备的“健康六宝”

    1 健康小零食白领一族,长时间对头电脑,脸力消耗特别大,很多时候饭点还没有到就觉得饿到集中不了精力了,不妨在办公桌上准备好一些健康的小零食。酸奶,可以调节调节肠胃,补充钙和维生素素,养生也美容;一把小

  • oled_OL护眼支招 按摩+喝茶双重护眼效果倍儿棒

    1 睛明穴此穴位在眼睛内眦角稍上方的凹陷处,是手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴,从字面上我们就能看出有明亮眼睛的含意,睛明穴有泄热明目,祛风通络之用,可以改善头痛头晕、眼部水肿、易流泪、以及眼睛

  • [oled]OL需当心空调病纳凉需有度

    产生空调病的原因:第一,过冷的刺激使人体皮肤温度出现差别。即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。第二,在空调超冷房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分

  • [oled]OL机不离手易招“数码病” 专家支招

    科技日益发达,手机、电脑成了都市人学习、工作、娱乐不能离开的工具,可是常常机不离手,当心遭到“数码病”的围攻。那“数码病”都盯上了哪部分人群?如何来支招

  • 【oled】OL必学 专家支招怎将颈椎病拒之门外

    受温度,湿度变化无常的影响,春季天往往是颈椎病的高发期,眼下,寒春当时,颈椎病的预防保健也正在当时,健康会客室第三期非常不容易能荣幸邀请到广东省中医院骨科林定坤主任为我们解读颈椎病相关保健常识。春天

  • oled|OL假期贪睡,内分泌杯具

    一到双休日,很多人就选择使劲猛睡,以将在周一到周五缺失的睡眠补回来。但事实证明,一味贪睡打乱生物钟反而更加有害健康。 OL小心 假期贪睡会影响内分泌在时下快节奏生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡

  • 【oled】OL慎防!4类新型办公室综合征

    随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,对于这些新的健康警报,应引起足够的重视。光源综合征许多人在办

  • [oled]OL丽人生活八大禁忌

    一忌超负荷随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态

  • 【oled】OL七大妙招预防背部酸痛

    ★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。★给

  • [oled]OL这些行为会让胸部“发蔫”

    妇科专家姜桂银提醒,就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美,文胸可以帮助保持我们胸部的曲线,而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。 不过,倒立这种高难度的乳房

  • 【oled】OL必知办公室政治玄机

    夜邀美人 漂亮女孩总会受单身男士青睐,发出夜色相邀自是寻常事,尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸,确定是否安全,莫在夜光美酒中沉沦自己,失身上当,受制于人。 心理医生 细腻柔情是

  • 【oled】OL服营养药不当易中毒

    目前在不少城市的保健品专卖店,各种各样的营养药丸(片)卖得很火,而且买者多数是白领女性。据专家介绍,繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事,往往会造成油脂有余,维生素和微量元素不足,所以适当补充

  • oled_OL这样坐乳房一定会下垂

    女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。错误姿势:人斜靠或

  • oled_OL 错误流行理念全颠覆

    透视以下的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下自己的生活,哪一个是你错误的坚持?时尚之一:海鲜多吃无妨 时尚理由:“生猛海鲜”,光是看酒楼橱窗上的这几个字就够让人浮

  • oled|OL过30留神假性衰老

    今年刚刚31岁的陈湘在单位是部门的骨干,在家是贤惠的妻子,里里外外操持着一切。可最近几天,她开始明显感到不对劲,不仅月经不调,还常觉得气力不支,上班无精打采。在镜前打量自己,分明觉得脸色萎黄、皮肤松弛

  • [oled]OL防背痛从生活小细节开始

    矫正错误坐姿当脊柱处于自然直立的位置时是最健康的。不良的姿势如低头垂肩坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会将过多的压力压在背部肌肉上,使脊柱偏离正常位置。因此,平时应尽量保持良好的坐姿。给背部以支撑

  • oled_OL养生 千万别用金属材质杯子喝咖啡

    核心提示:杯子是最平常不过的日用品,可越是常见的东西,越容易让人挑花了眼,因为它的种类实在是太多了。据国际食品包装协会秘书长董金狮介绍,选杯子可不是件小事,因为这会关系到你的健康。别用金属材质的杯子

  • [oled]OL一族抗辐射 九种食物来帮你

    OL一族由于长期面对电脑,皮肤受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题! 外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害

  • oled|OL步行养生 拒绝办公室亚健康

    谈到养生,俗话所说的“百练不如一走”,“步行是运动之王”,堪称真理。在城市的上班高峰期,,步行上下班既锻炼了身体,又减少了等车和挤车对心理的不良影响,无

  • [教育心理学资格证]儿童心理健康的5个主要标志

    [导读]一个健康的人,不仅身体健康,心理也要健康。儿童心理健康的标志是什么?这是家长必须了解的。对于幼儿的心理健康,近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究,他们对此提出了初步看法,认为一般健康成长

  • 宝宝在肚里的成长过程_让肚里宝宝更健康的10条建议

    准妈妈们,想让自己的宝宝更健康吗?1 保持平和的心态胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待十月怀胎

  • 血型遗传规律表|父母情绪影响孩子心理发育

    [导读]父母是幼儿最亲密、最直接的生活与成长伙伴,为人父母者的生活行为对幼儿的成长有着直接的影响。这其中,父母的情绪直接影响幼儿的心理健康发育。社会学家认为,父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿健康成长

  • 【血型遗传规律表】父母四种坏行为影响宝宝

    导读:父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。父母是幼儿最亲密、最直接的生活与成长伙伴,为人父母者的生活行为对幼儿的成亲子教育

  • 不要期望过高_过高期望引发孩子情绪问题

    “爱,有时也会成为一种伤害。”在昨天举行的第三十期院士专家讲坛“关注中小学生心理健康”专题讲座中,上海交通大学医学院附属精神卫生中心杜亚松教授结合自己亲子教育

  • [解析 英文]解析父母对多动症的3大误区

    [导读]好动、调皮是孩子的天性,但是,如果孩子躯体活动明显比同龄儿童多,且自控力差,不能安静下来,就要警惕您的孩子是否患有“小儿多动症”。专家表示,多动症是小儿时期最常见的心理健康成长

  • 【血型遗传规律表】父母4种坏行为 最影响宝宝心理

    导读:父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆,是孩子心理发育的影响指针。如果父母在家里经常情绪恶劣,对于孩子的心理发育极其不利。父母是幼儿最亲密亲子教育

  • 【微信网页版】为您细说儿童健康的误区

    如何让孩子赢在健康起跑线上,怎么样能够吃得健康,心理健康?“吃”出健康远离“胖墩”“豆芽”汤庆娅 交通大学附属新华医院临床营健康成长

  • 【孕妇食谱】孕妈专属“心理健康体操”

    [导读]心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些十月怀胎

  • 【如何毁掉一个人】警惕毁掉宝宝心理健康六因素

    导读:家庭成员之间融洽的关系,是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲,父母就是他的整个世界,是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突,孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义生活常识

  • 【海子】孩子缺自信,责任或在家长

    [导读]自信作为儿童心理健康成长最重要的元素,如果得不到正确的培养和引导,会对孩子的一生造成严重的不利影响。每当寒暑假,“望子成龙、望女成凤”的妈妈们就会忙着将孩子送到各种培训健康成长

  • 3岁以下_四岁以下儿童治牙最好采用全麻

    导读:孩子怕牙医,更怕那钻头在口里“吱吱”的响。遭遇一次“可怕”的治牙经历,可能对儿童心理产生永久的阴影,以至于再也不敢看牙医。鉴于儿童对牙科的恐惧心理健康成长

  • [怎样终止早期妊娠]怎样做到工作妊娠两不误

    导读:妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化,作为孕妇就要正视这些变化,要知道哪些事能做,哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝,在孕期就要保持生理、心理健康,使体重随孕月的增加而增长,饮食要多样化,多职场再战

  • 【3类危险品】3类妈妈 致孩子性格缺陷

    导读:妈妈对于孩子的影响可想而知,不仅是孩子的第一位老师,而且还会对孩子心理有很大的影响。因此,妈妈的心理健康十分重要。 一、怕吃亏的妈妈使女儿与人敌对与小朋友敌对的蓓蓓“我不跟你玩,健康成长

  • 培养方式|培养儿童健康心理10项注意

    导读:心理学家普遍认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式都在这个时期奠定基础,如果此时忽略了孩子的心理卫生,对孩子以后的发展会造成不利的影响。为此,专家提醒,培养儿童心理健康,应注健康成长

  • 五大领域|五大窍门教孩子拥有好心态

    [导读]心理健康现在已经成为人们所关注的重要问题,孩子三至七岁,是心理发展速度最快,最易稳固的阶段。所以,在这一阶段加强对幼儿实施心理健康教育,非常重要和必要。现代家庭大多是独生子女,为此他们拥有太多早期教育

  • [得不到就毁掉的心理]毁掉宝宝心理健康的六大因素!

    [导读]家庭成员之间融洽的关系,是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲,父母就是他的整个世界,是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突,孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意宝宝教育

  • 幼师资格证报考条件_幼儿心理健康如何培养?

    导读:心理学家学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,早期教育

  • [如何培养孩子的阅读习惯]培养孩子树立正确的消费观

    导读:全球最富裕的国家之一瑞士,生活水平在世界前列,他们却以节俭闻名于世。瑞士人的富而不奢给我们多少带来一些启示。家长在满足孩子的正常消费之外,更应多关注孩子的心理健康,帮助孩子从现在开始树立正确的消亲子教育

  • 【血型遗传规律表】父母常说孩子笨影响智力

    导读:家长教育方法不当,经常说孩子笨蛋,确实会影响孩子的心理健康,造成变傻了的假象。经常说孩子笨蛋,孩子真的会变傻吗?专家表示家长措辞不当,会影响孩子心理!李女士有个儿子,这孩子在上学前就不太听话,有潜能开发

  • 三种家长类型|家长要用三种“心”来对待孩子

    导读:说到心理健康教育,人们普遍认为是学校的责任,其实家庭教育对孩子的心理健康状况影响更大。在许多家庭中,家长往往注重的是孩子的身体健康和孩子的学习成绩,而忽略了孩子的心理健康,所以许多孩子不同程度地亲子教育

  • 幼师资格证报考条件|幼儿开始培养孩子自我肯定

    导读:青少年心理疾病和犯罪的发生,与幼儿时期曾遭受过心理创伤有关,所以应在幼儿时期即注重孩子的心理健康。怎样让孩子保持学习欲望?如何从心理教育层面预防青少年心理疾病和犯罪的发生? 日本教育作家明桥大二亲子教育

  • [准生证]准妈该如何应对孕期抑郁

    导读:孕产期抑郁可分为产前抑郁和产后抑郁。产前抑郁症状一般在怀孕早期3个月和后期3个月比较明显。孕妇会出现郁闷、胆怯、空虚、烦恼、愤怒、焦虑、自卑、绝望等心理障碍。孕产期抑郁已成为影响女性心理健康的一十月怀胎

  • [血型遗传规律表]父母常说的6句话 是最失败的教育

    导读:语言是最伤人的武器,有时爸爸妈妈脱口而出的话其实会深深地伤害了孩子。以下这5句话多大父母都曾对孩子说过,但是你知道吗,长期对孩子说这些话会对孩子心理健康的发展有消极的作用。所以爸爸妈妈们,无论你亲子教育