“养颜液”1 银耳汤干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克,适量冰糖。银耳泡软,香蕉洗净去皮,切段,材料入炖盅,蒸30分钟。作用:光滑肌肤、减少细纹,非常适合夏季高温的天气,凉暑降温,滋阴润
1 青春期,卵巢发育的主要时期10到19岁的时,女性的卵巢开始增大,卵泡开始发育并分泌雌激素,乳房及生殖器官开始逐渐发育成熟并生长,渐渐形成月经。对于青春期的女孩而言,肥胖的身材与卵巢功能是相互作用的
1 保暖在中医临床中,寒是导致疾病的一大原因。因追风度而穿得过少,寒邪入侵,则会加重肾脏负担,加速女性衰老的进程。注意身体的保暖,尤其是腰、腹、足。平时,可以增加一些体育锻炼,如慢跑、游泳等,每天睡前
青春是每个人都想要留住的奢侈品,尤其是对于女人而言,抗衰老就变得很重要。下面教大家抗衰老应该吃什么中药,这都是女人抗衰老秘诀,千万不要外泄!一、红景天有一个护肤品牌的主打产品就是红景天抗衰老系列,可见
人体的骨密度在25岁左右时达到高峰,因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物,比如牛奶等,这类食物是提高骨密度所必需的。所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,
都说“一天之计在于晨”,但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒,但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此,早晨养生的诀窍就在于慢。养生方法多种多样,
TOP1肠道肠道你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾
抗衰老一:补足体内水分体内充足的水分是女人年轻的有力保障,因为缺水,女性肌肤会慢慢萎缩,失去水润娇嫩的光泽,特别是一天都要呆在办公室中的上班族们,一天里,几乎很难有站起的机会,在此时,你的肌肤也许
任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。小编今天给大家教8个简单的动作,帮你延缓衰老。1、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促
导语:美容养生:10种最佳抗衰食物 让你吃出不老容颜。随着岁月的流逝,衰老是一种自然现象,任何人都无法阻挡。作为女人,更是经不起岁月的摧残,皱纹、黑眼圈、色斑过早的爬上面颊。看着已容颜将要尽失的自己又
1 香蕉:香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。
营养学家告诉你吃什么什么就是你保持年轻抗衰老的金科玉律,一点都不深奥哦,我们缺少的只是坚持!让嘴巴钟情蔬菜和鱼类每天尽可能多吃不同种类的蔬菜,原因不说你也该知道。另外,喜欢海鲜的人注意了,不要认为
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C 尤多。最健康的养颜排毒食法,莫过于每天一个红薯。可是红薯干吃吃多了会腻口,那么,不妨试一下小编精心为你准备
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C 尤多。最健康的养颜排毒食法,莫过于每天一个红薯。可是红薯干吃吃多了会腻口,那么,不妨试一下小编精心为你准备
总是在说抗衰,可是20岁抗衰会不会太早?30岁会不会太晚?女人几时开始抗衰开始最理想的?而且抗衰的方法也有很多种,我们是不是每一样都去尝试一下?不用!记住小编告诉你7件大事,在25岁开始你的抗衰计划,
不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是没有吃对早餐,对女人的危害同样很大,不但会带走你的身体健康,也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则,不但健康,更会让帮你保持年轻哦! 【
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,
自古人们就追求长生之术,希望长生不老。随着时代的进步,我们知道这只是人们的一厢情愿,但我们可以让自己显得年轻,延缓衰老,除了通过技术手段,也可以吃出年轻,让我们一起来看看吧。芝麻近代科学研究的发展
编辑热荐:专家:如何正确认识白带一项新调查显示,我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多,由于社会竞争激烈,工作压力巨大,女性更年期症状普遍提前,35至40岁左右绝经现象比比皆是。按正常的
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析,结果是:在健康果汁中,紫葡萄汁占据榜首,苹果汁和蔓越梅汁紧随其后,最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。阅读推荐:5种食物吃
如何正确使用尿布一般在使用三角尿布时,先将尿布放在新生儿的身体下面,尿布的底边放在新生儿的腰部,然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部,再将两边的两个角从身体的两侧兜过来,最后再用别健康成长
[导读]在孩子的成长道路上,朋友是不可或缺的一环。作为家长,怎样帮孩子找到合适的朋友呢?儿童专栏作家夏洛特拉提委拉指出,孩子至少需要5类朋友。1 就近找的朋友什么年龄最好:5岁以前 到哪里找:观察健康成长
[导读]英国科学家警告说,儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱和其他健康问题。儿童常用手机会造成记忆力衰退 英国华威大学Gerard Hyland博士认为,儿童用手机的危害之所以特别大,因为他健康成长
[导读]东东4岁了,特别能吃,尤其爱吃零食,但是却非常瘦,爸爸妈妈都疑惑为什么营养总是不能吸收,到医院一检查才知道,原来是肚子里生了“蛔虫”。人吞食感染性蛔虫卵到发育为成虫,大健康成长
入园前一个月1 带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园,给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息,比如:“宝宝,这里和我们家一样,有很多有意思的书呢!”&ldq健康成长
[导读]有创意的孩子像猫一样顽皮,他们比较快乐。许多研究发现,聪明的孩子具有下列特质:(1)比较独立、自律,有时会反抗权威。 (2)常捉弄别人,表现出小丑般的幽默,惹人开心。 (3)适应环境的能健康成长
[导读]2月4日,农历“立春”,在屋里憋了一冬的孩子终于可以在温暖的阳光下撒欢儿了。可春季也是各种病毒、细菌活跃的时期,尤其是流感、水痘、流脑、过敏性疾病等最易在此季节发生。此健康成长
1、节俭:绳锯木断,水滴石穿,靠的都是恒心与持久。节俭更是如此,一日一钱,千日千钱,节俭是累积财富的最直接有效的途径之一。 应该把这个词用行为做给孩子看,用耐心讲给孩子听。也许这对他一生都有意义。健康成长
[导读]孩子矮小,主要分为非疾病性和疾病性两种。常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等。人体的生长是一个复杂的生理过程,更是由一系列因素共同作用的结果,孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢健康成长
[导读]运动对宝宝的心理发展起到决定性的作用。“婴幼儿时期宝宝要头脑发达必须四肢发达”。第一阶段感觉和知觉感觉和知觉是宝宝认识世界的开始,是宝宝心理发展的第一步,从出生到翻身健康成长
[导读]春季是万物生发,推陈出新的季节。宝宝的调节,也应适应万物生发向上的特点。专家提醒妈妈们,对宝宝的护理要适时而变,更要注意细节。踏青:选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放健康成长
越小,睡得越多1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉,每天睡18小时左右。到了4~6个月, 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时。随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间健康成长
[导读]宝宝也有挫折感吗?作为这个世界的新成员,他们是有的。啃不到自己的手,够不着面前的玩具,好朋友不跟自己躲猫猫,比赛拿不到第一名,老师没有夸奖自己……挫折与生俱来。但健康成长
[导读]在孩子的日常生活中,有很多事情都是家人和老师在替孩子完成。如,在幼儿园午休后,老师要帮孩子叠被子;在家里吃饭,要妈妈或者奶奶喂食;玩耍后,散落的玩具要妈妈帮着收拾,这样的事情很多。大人总是认为健康成长
[导读]“妈妈,你别走,我不想进去。”3岁的高原(化名)哭着拽着妈妈的衣角,死活不肯走进幼儿园大门。终于,在妈妈连哄带劝下,小高原脸上挂着泪珠,三步一回头地走进了幼儿园。同一时健康成长
[导读]宝宝原本白白嫩嫩的手指上,最近多了一个“不速之客”,从指甲边上翘起一根长长细细的“刺”,这可让宝宝很不舒服,咬、抓,可是这个“客人&健康成长
[导读]宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展,可以帮助宝宝舒展小手,使宝宝的脚趾变得更加灵活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞动更加自如。同时,在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情,可健康成长
[导读]幼儿任性是一种心理需求的表现。面对任性的宝宝,每个妈妈都有不同的解决方法,让我们来看看国外妈妈是怎么对付人性宝宝的吧!所谓任性,就是任着自己主观的性情和喜好去做事,或对个人的需求和愿望毫不克制健康成长
[导读]宝宝42天了,要带着他回医院体检。出生以来宝宝的发育正常吗?体检会检查哪些项目?说明什么问题?新爸爸新妈妈都会有这样的疑问。现在,就让我们一起来了解42 天体检的内容吧。42天体检对健康成长
[导读]许多妈妈都知道,给宝宝买鞋是一件需要重视的事,因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道,如果宝宝不善于表达,很容易让脚受罪。童鞋的讲究之处 注意四个误区中医学认为脚底部有很多重要穴位,直接影响健康成长
[导读]专家指出,儿童性早熟的原因很可能是营养过剩,日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。在日常生活中,要防止青少年生长过快,最好是“粗茶淡饭、健康成长
[导读]很多家长都知道孩子偏食可能导致营养不均衡,却不知道这也会导致抵抗力变差。偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素。而要消除偏食对孩子健康的危害,要“行为+营养&rdq健康成长
[导读]虽然宝宝到了一定年龄都会说话,但这并不是天生的,如同其他智能方面的启发,语言天赋同样需要照顾者给予大量的刺激,孩子的潜能才能被诱发。 如何善用孩子与生俱来的能力,帮助他们开口表达,是启健康成长
[导读]近年来国外学者发现,随着电视机的普及,儿童孤独症患者日益增加。他们将其中由于看电视而引起的孤独症,称为“儿童电视孤独症”,多见于3-7岁的儿童。一说起心理疾病,人们总认健康成长