“养颜液”1 银耳汤干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克，适量冰糖。银耳泡软，香蕉洗净去皮，切段，材料入炖盅，蒸30分钟。作用：光滑肌肤、减少细纹，非常适合夏季高温的天气，凉暑降温，滋阴润
1 青春期，卵巢发育的主要时期10到19岁的时，女性的卵巢开始增大，卵泡开始发育并分泌雌激素，乳房及生殖器官开始逐渐发育成熟并生长，渐渐形成月经。对于青春期的女孩而言，肥胖的身材与卵巢功能是相互作用的
1 保暖在中医临床中，寒是导致疾病的一大原因。因追风度而穿得过少，寒邪入侵，则会加重肾脏负担，加速女性衰老的进程。注意身体的保暖，尤其是腰、腹、足。平时，可以增加一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，每天睡前
青春是每个人都想要留住的奢侈品，尤其是对于女人而言，抗衰老就变得很重要。下面教大家抗衰老应该吃什么中药，这都是女人抗衰老秘诀，千万不要外泄！一、红景天有一个护肤品牌的主打产品就是红景天抗衰老系列，可见
人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，女人一过了25岁之后，
都说“一天之计在于晨”，但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此，早晨养生的诀窍就在于慢。养生方法多种多样，
TOP1肠道肠道你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾
抗衰老一：补足体内水分体内充足的水分是女人年轻的有力保障，因为缺水，女性肌肤会慢慢萎缩，失去水润娇嫩的光泽，特别是一天都要呆在办公室中的上班族们，一天里，几乎很难有站起的机会，在此时，你的肌肤也许
任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。小编今天给大家教8个简单的动作，帮你延缓衰老。1、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促
导语：美容养生：10种最佳抗衰食物 让你吃出不老容颜。随着岁月的流逝，衰老是一种自然现象，任何人都无法阻挡。作为女人，更是经不起岁月的摧残，皱纹、黑眼圈、色斑过早的爬上面颊。看着已容颜将要尽失的自己又
1 香蕉：香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。
营养学家告诉你吃什么什么就是你保持年轻抗衰老的金科玉律，一点都不深奥哦，我们缺少的只是坚持！让嘴巴钟情蔬菜和鱼类每天尽可能多吃不同种类的蔬菜，原因不说你也该知道。另外，喜欢海鲜的人注意了，不要认为
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C 尤多。最健康的养颜排毒食法，莫过于每天一个红薯。可是红薯干吃吃多了会腻口，那么，不妨试一下小编精心为你准备
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C 尤多。最健康的养颜排毒食法，莫过于每天一个红薯。可是红薯干吃吃多了会腻口，那么，不妨试一下小编精心为你准备
总是在说抗衰，可是20岁抗衰会不会太早？30岁会不会太晚？女人几时开始抗衰开始最理想的？而且抗衰的方法也有很多种，我们是不是每一样都去尝试一下？不用！记住小编告诉你7件大事，在25岁开始你的抗衰计划，
不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则，不但健康，更会让帮你保持年轻哦！ 【
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，
自古人们就追求长生之术，希望长生不老。随着时代的进步，我们知道这只是人们的一厢情愿，但我们可以让自己显得年轻，延缓衰老，除了通过技术手段，也可以吃出年轻，让我们一起来看看吧。芝麻近代科学研究的发展
编辑热荐：专家：如何正确认识白带一项新调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，由于社会竞争激烈，工作压力巨大，女性更年期症状普遍提前，35至40岁左右绝经现象比比皆是。按正常的
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。阅读推荐：5种食物吃
如何正确使用尿布一般在使用三角尿布时，先将尿布放在新生儿的身体下面，尿布的底边放在新生儿的腰部，然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部，再将两边的两个角从身体的两侧兜过来，最后再用别健康成长
[导读]在孩子的成长道路上，朋友是不可或缺的一环。作为家长，怎样帮孩子找到合适的朋友呢？儿童专栏作家夏洛特拉提委拉指出，孩子至少需要5类朋友。1 就近找的朋友什么年龄最好：5岁以前 到哪里找：观察健康成长
[导读]英国科学家警告说，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱和其他健康问题。儿童常用手机会造成记忆力衰退 英国华威大学Gerard Hyland博士认为，儿童用手机的危害之所以特别大，因为他健康成长
[导读]东东4岁了，特别能吃，尤其爱吃零食，但是却非常瘦，爸爸妈妈都疑惑为什么营养总是不能吸收，到医院一检查才知道，原来是肚子里生了“蛔虫”。人吞食感染性蛔虫卵到发育为成虫，大健康成长
入园前一个月1 带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园，给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息，比如:“宝宝，这里和我们家一样，有很多有意思的书呢！”&ldq健康成长
[导读]有创意的孩子像猫一样顽皮，他们比较快乐。许多研究发现，聪明的孩子具有下列特质：(1)比较独立、自律，有时会反抗权威。 (2)常捉弄别人，表现出小丑般的幽默，惹人开心。 (3)适应环境的能健康成长
[导读]2月4日，农历“立春”，在屋里憋了一冬的孩子终于可以在温暖的阳光下撒欢儿了。可春季也是各种病毒、细菌活跃的时期，尤其是流感、水痘、流脑、过敏性疾病等最易在此季节发生。此健康成长
1、节俭：绳锯木断，水滴石穿，靠的都是恒心与持久。节俭更是如此，一日一钱，千日千钱，节俭是累积财富的最直接有效的途径之一。 应该把这个词用行为做给孩子看，用耐心讲给孩子听。也许这对他一生都有意义。健康成长
[导读]孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等。人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢健康成长
[导读]运动对宝宝的心理发展起到决定性的作用。“婴幼儿时期宝宝要头脑发达必须四肢发达”。第一阶段感觉和知觉感觉和知觉是宝宝认识世界的开始，是宝宝心理发展的第一步，从出生到翻身健康成长
[导读]春季是万物生发，推陈出新的季节。宝宝的调节，也应适应万物生发向上的特点。专家提醒妈妈们，对宝宝的护理要适时而变，更要注意细节。踏青：选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放健康成长
越小，睡得越多1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉，每天睡18小时左右。到了4~6个月， 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时。随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间健康成长
[导读]宝宝也有挫折感吗？作为这个世界的新成员，他们是有的。啃不到自己的手，够不着面前的玩具，好朋友不跟自己躲猫猫，比赛拿不到第一名，老师没有夸奖自己……挫折与生俱来。但健康成长
[导读]在孩子的日常生活中，有很多事情都是家人和老师在替孩子完成。如，在幼儿园午休后，老师要帮孩子叠被子；在家里吃饭，要妈妈或者奶奶喂食；玩耍后，散落的玩具要妈妈帮着收拾，这样的事情很多。大人总是认为健康成长
[导读]“妈妈，你别走，我不想进去。”3岁的高原（化名）哭着拽着妈妈的衣角，死活不肯走进幼儿园大门。终于，在妈妈连哄带劝下，小高原脸上挂着泪珠，三步一回头地走进了幼儿园。同一时健康成长
[导读]宝宝原本白白嫩嫩的手指上，最近多了一个“不速之客”，从指甲边上翘起一根长长细细的“刺”，这可让宝宝很不舒服，咬、抓，可是这个“客人&健康成长
[导读]宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情，可健康成长
[导读]幼儿任性是一种心理需求的表现。面对任性的宝宝，每个妈妈都有不同的解决方法，让我们来看看国外妈妈是怎么对付人性宝宝的吧！所谓任性，就是任着自己主观的性情和喜好去做事，或对个人的需求和愿望毫不克制健康成长
[导读]宝宝42天了，要带着他回医院体检。出生以来宝宝的发育正常吗？体检会检查哪些项目？说明什么问题？新爸爸新妈妈都会有这样的疑问。现在，就让我们一起来了解42 天体检的内容吧。42天体检对健康成长
[导读]许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪。童鞋的讲究之处 注意四个误区中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响健康成长
[导读]专家指出，儿童性早熟的原因很可能是营养过剩，日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。在日常生活中，要防止青少年生长过快，最好是“粗茶淡饭、健康成长
[导读]很多家长都知道孩子偏食可能导致营养不均衡，却不知道这也会导致抵抗力变差。偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素。而要消除偏食对孩子健康的危害，要“行为+营养&rdq健康成长
[导读]虽然宝宝到了一定年龄都会说话，但这并不是天生的，如同其他智能方面的启发，语言天赋同样需要照顾者给予大量的刺激，孩子的潜能才能被诱发。 如何善用孩子与生俱来的能力，帮助他们开口表达，是启健康成长
[导读]近年来国外学者发现，随着电视机的普及，儿童孤独症患者日益增加。他们将其中由于看电视而引起的孤独症，称为“儿童电视孤独症”，多见于3-7岁的儿童。一说起心理疾病，人们总认健康成长
