【www.thinksoul25.com--营养饮食】
葡萄不但营养丰富也是排毒佳品,但在吃葡萄的时候也要注意一些小忌讳:
1、吃完葡萄立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水,否则,很容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就导致了腹泻。
2、葡萄+牛奶
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的营养元素会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用会腹泻,重者会呕吐。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/jiankang/3062.html
推荐访问:吃葡萄有什么好处 梦见吃葡萄