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【春季吃红枣上火吗】春季多吃红枣药膳补元气

时间：2014-09-19 来源：营养饮食 点击：

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中医认为，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中医处方里最常见的一味药。营养学界也证实，红枣富含蛋白质，多种氨基酸，胡萝卜素，维生素A、B2、C、P，铁质，钙质，磷质等，对肝脏，心血管系统，造血系统都很有益。

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春季多吃红枣药膳补元气

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