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事实证明：孩子长高会受气候的影响，比如春天最能长高，而秋天长得最慢。
春季血液循环好，而且会刺激长高的激素，再加上天气晴朗的季节孩子活动量更大，更原因出去运动，这些都能刺激骨骼的发展。
孩子长高需要大量的维生素D，而阳光中含有非常强的天然维D，所以家长要正确的带孩子在有太阳的时候，出去晒晒太阳，多运动锻炼一下。
一定要给孩子保证充足的睡眠，劳逸结合。刚出生的宝宝不能少于十六个小时，三岁前的宝宝也要保证在十三小时左右，孩子长大读书后，科学的安排孩子的学习和休息的时间。
营养非常重要，多给孩子吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。还要多补充维生素，比如蔬菜水果、肉和大豆等，要保证钙铁锌硒等微量元素。要养成孩子定时定量定餐，不要挑食偏食，别吃太多零食，以免影响孩子进餐。
让孩子多运动，比如跳绳、跳高、打球等，在婴儿期间，父母可以帮助宝宝活动一下关节和四肢，帮宝宝按摩，这不仅促进宝宝长高，还能让宝宝更好的发育。
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