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韩国85后长腿美男李敏镐因出演韩剧花样男子、继承者门以及城市猎人等韩剧，而让不少女性疯狂迷恋，尤其是那双大长腿，羡煞不少人。
很多妈妈都担心自己和丈夫都没有傲人的身高，也没有一双长腿，有没有办法改变遗传，让孩子变得像长腿帅哥李敏镐一样有双大长腿呢？
答案是肯定的，只要掌握三个重点，就能让孩子拥有一双大长腿，这三个重点就是：饮食、睡眠和运动。
饮食要按照季节来选购新鲜的蔬菜水果，现在正值万物复苏的春季，要多吃一些菠菜、枇杷等食物，不要吃那些反季节的水果，比如西红柿、黄瓜草莓等。
肉类可以多吃一些鱼虾，少吃黄鳝甲鱼，保证每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，拒绝煎炸烧烤等食物。
而且要注意不要给孩子大补，比如蜂皇浆、燕窝等就不适合孩子食用，很容易造成孩子性早熟和肥胖问题，这反而会影响孩子身高。
最好保证让孩子在每天九点左右上床睡觉，这样可以刺激生长激素。
天气好的时候多让孩子到外面活动活动，让孩子多晒晒太阳，阳光是最好最天然的钙，可促进孩子生长发育，平时多让孩子跳绳打羽毛球等向上运动。
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