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有网友称自己到了孕后期还是出现水肿,尤其是双脚,周围说是喝太多的水导致,劝她要少喝水,但哪知道水肿没赶跑,而且还显得非常憔悴,而且胎儿也变得似乎特别不安定。
去医院检查后才得知其实喝水并不会引发水肿。
一般孕妇在孕后期的水肿都是由于子宫被压迫,以及体内吸收了过多的盐分导致,和喝水无关。
而且随着孕期体内的内分泌的变化,也会阻碍下肢静脉回流,如果你长时间站或者坐都会加剧水肿。
孕期正确的喝水反而可以让准妈妈体内可以很好的新陈代谢,可预防尿道炎等疾病,不过如果你有水肿的状况,那么必须平时的饮食,注意口味清淡,多吃蔬菜水果,别吃那些不利于消化的食物。
如果是双脚水肿的特别厉害,那么尽量多躺在床上休息,最好保持左侧睡,以免阻碍下肢静脉回流,并且别穿着太紧太贴身的衣物。
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