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处于备孕阶段的夫妻们可要注意啦,备孕不只是女性需要注意的事项有很多,身为未准爸爸们也要注意饮食方面的“杀手”,有哪些食物是备孕爸爸们绝对不能碰的呢?备孕爸爸们在什么时候开始就应该定制饮食计划呢?
据了解,备孕爸爸们应当在怀孕六个月前就要准备好饮食计划,五类杀精食物是备孕爸爸们绝对不能碰的,有很多的备孕爸爸们都十分钟爱吃肉喝酒,当你准备当一个好爸爸的首要任务就是要改善自己的饮食规律,不能单单只是肉不吃蔬菜,特别是有吸烟喝酒的男人可要悠着点了,为了自己的下一代必须要忍一忍。
下面就由小编为大家介绍五大杀精“高手”,首先是芹菜,根据资料显示,经常吃芹菜的男子的精子数量会持续的减少,停吃16周后方可回到正常的精子熟练,其次是大豆和啤酒,常吃大豆和啤酒的男子虽然不会导致精子数量减少,但是会大大较低精子的能量,导致精子卵子不能结合成功。
再次可乐和咖啡也要少喝,也是具有一定的杀精作用,还有那种经过培育的茄子和土豆也不要吃,因为此类蔬菜含有大量的催化激素,对男性体内的精子成长十分有害,除此之外,咸鱼、腊肉、香肠以及腌制的食品也要尽量少吃。
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