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很多的宝宝都会出现牙黄并发黑的状况，本来一口好好的牙为什么会变成这样的？导致宝宝们牙齿黑黄的原因是什么？宝宝们吃什么可以缓解牙齿黑黄呢？据了解，导致宝宝们牙齿黑黄的主要因素还是因为宝宝们是的食物所造成的。
宝宝们因为喜欢吃一些糖果、巧克力、碳酸饮料等含糖量高的事物，孩子们长期吃完这些有没有好好的刷牙所以会导致牙齿的表面变成十分的粗糙，不少细菌和有害物质都会遗留在宝宝们牙齿上面，导致宝宝牙齿发黄发黑。
家长们如果在发现宝宝们的牙齿发黄发黑的情况下，或者是在宝宝们在食用了大量糖果和含糖十分高的事物下，家长们应该及时让还是吃一些蔬菜，让孩子们多吃一些“咀嚼食物”，这样不进可以消灭不少细菌还可以使得牙齿更加的白皙健康。
除了吃一些“咀嚼食物”之外，家长们平时多给孩子们吃一些枸杞、大枣、动物的内脏、坚果、芝麻、植物油等健康食物，同时宝宝们应该从小就养成爱刷牙的习惯，并且少吃一些含糖高的食物，这样坚持保持料号的饮食习惯，宝宝们才能拥有一口健康的好牙哦。
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