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正常的经血的颜色为暗红色,略带粘性,不容易凝成血块,细看还会有小而薄的碎片。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心,属于正常现象。
一般月经期经血颜色比较浅的说明为虚寒之症,比如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。平常要注意调理,避免甜食,注意腹部保暖,多喝温水,适当的户外运动,多补充水果和蔬菜。
对于经量少的女性,经血颜色发黑,是属于月经不调的症状。是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,经常会伴有痛经。饮食上一定以清谈为主,保证气血通畅,平常多吃一些桃仁、油菜、黑大豆等食物,助于通气血。
通常女性有贫血的症状时,经期间血是粉红色或是浅红色的,经期的天数比较短,大约3-4天就会结束。身体会出现头晕、皮肤干燥粗糙,虽然没有很严重的痛经,但是下腹会感觉到不适,腰酸背痛的症状。
女性只要受到寒气,月经就会推迟,月经天数时间也比较长,一般在7天左右,经血的颜色是暗红色或是大红色,还会流出杂暗红色的血块。因此,要考虑月经异常的表现。这类女性在经期腹部会有受寒的感觉,如果是有痛经的,疼痛会加重。
经期血液循环不良,月经来潮前便会觉得肚子有些胀,小腹突出,一到经期就会有便秘,且经血颜色为暗沉的红色,比较粘稠,有时也会有新鲜猪肝颜色的血块流出,而且经血比较多,经期较长。由于体内血液循环不良而导致的,痛经会痛到难以忍受,唯只能靠止痛药来缓解。如果经常出现的这种状况的,要考虑患有子宫内膜异位症或是子宫肌瘤,需要及时就医检查。
不少女性反应,经期间有一股很难闻的异味,很刺鼻。给自己增加了很多不便之处。那么来月经时为什么会有异味呢?在月经期间,夹杂着血液、子宫内膜 和皮脂腺的分泌物及汗水味,因此,此处会有明显的气味产生,如果自己属于人体热燥那种,那么经期私处的异味就会更大。除此以外异味也有可能是炎症的表现,多表现为白带多,有异味,发黄。要注意经期和平时的卫生,月经干净三天后就医检查。
建议生理期间,穿棉质内裤,勤快更换卫生巾,每次相隔时间不要超过3个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。而当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。月期间要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,月经有异味是无法幸免的。
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