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不管是大人还是小孩都是不要过度的贪凉的，小孩子更加是不能够贪凉的，建议宝妈将房间中的温度控制在26度左右即可，过量的温度是很容易让宝宝出现着凉的情况，而且还要注意到湿度，如果房间一直开空调是很容易将房内的水分带走，这样就会变得很干燥了，这个时候可以在房间中加入加湿器，这样对宝宝的皮肤是有好处的。
空调房内还是需要多注意穿衣的，空调房中的宝宝和大人的体质还是有不同的，抵抗力还是相对弱的，在空调房中最好是披上外套的，这样就不用担心冷到肚脐出现腹泻的情况。
待在空调房的时间也是要注意的，时间过长让身体是吃不消的，每次空调的时间保持2小时左右，晚上最好是定时，后半夜是比较凉的，定时间注意到后半夜就自动关闭。
在空调房中玩耍的宝宝一定要多喝水哦，虽然说凉快的身体是不会大出汗，但是身体的水分还是会被吸收的，所以要多给宝宝补充水分才行哦。
很多的宝妈从外面回来会立马就开启空调来吹，然后宝宝也跟着吹，其实外出一回来是不适合立马吹空调的，要知道温度相差是比较大的，这样宝宝受不了，大人怕是也是中暑。
很多的长辈会有吸烟的习惯，但是在空调房中是一定不能够抽烟的，空调房的换气没有那么的好，而且这样对宝宝的呼吸道也是造成极其不好的影响，二手烟比一手烟更伤人，当然了，有了宝宝就不要在孩子面前抽烟，这样做大人最起码的做法！
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