女的肾虚的症状有哪些_女人肾虚怎么补 女人补肾必吃的4种水果

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1.葡萄

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，女性经常吃葡萄可以行气养血，护肾养肝，大量医学研究证明，肾炎患者可以食用一些葡萄来进行辅助治疗。而最补肾的是黑葡萄。

2.荔枝

荔枝味甘，性温，益气血，生精髓，可用于改善病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠等症。

3.桑葚

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，可滋阴补血，补肝益肾，女性常还能改善因肾功能不足而引起的脱发，白发现象，同时，可美容养颜、延缓衰老。

4.黑加仑

黑加仑有很高的药用价值，可以改善血管的通透性、延缓衰老，有效抗癌，并有养肾之用，是一种老少皆宜水果。

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