【生理周期安全怎么算】女性的生理周期怎么算 计算生理周期要注意的5个小方面

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女性的生理周期计算起来并不容易，小编为大家列举了几个注意方面：

1.排卵期一般有10天

女性的排卵期通常在下次月经来潮的14天，由于排卵并不能完全确定，因此，我们将排卵前5天，及后4天，连同排卵日在内，统计为10天，而避孕，一定要避开精子和卵细胞存活的72小时。

2.除去排卵与月经期，剩下的则是安全期

如果月经周期是28天，此次来月经的第1天是9月1日，下次月经来潮的日期是9月29日，则排卵日是9月15日，而排卵期则是9月10-19日，其余的则是安全期。

3.排卵后的安全期更安全

女性的排卵可由于环境、情绪、饮食等等影响而发生变化，多数时候会提前排卵，因此，排卵期前的安全期不容易察觉，而即使排卵发生改变，1个月内排卵2次者也不多，因此，排卵后安全期就比较安全。

4.前7后8的安全期也有例外

很多人都认为月经前的7天，和后8天是安全期，但是，这种计算方法通常只能用于月经周期规律，且为28的女性，其他女性的则不一定，而月经周期低于21天、或高于35天、产后、哺乳期的女性则更不能这样算。

5.安全期避孕成功很低

女性的生理周期在不知不觉中，可能就受到了情绪、疾病、环境的影响而改变，安全期避孕的失败率高达20%，因此，为了保证女性健康，通常不建议采用安全期避孕法。

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