【女人我最大】女人脸上长斑怎么办 脸上有斑吃什么调理

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脸上有斑吃什么好：食醋

早每天喝一小杯稀释过的醋有助于新陈代谢，而且食醋有很强的杀菌能力，对于脸上长斑的人来说有非常好的祛斑效果。而且用洗脸水中加2滴白醋也有祛斑淡斑作用。

脸上有斑吃什么好：白萝卜

白萝卜中植物纤维对肠胃非常好，能够加速体内毒素排出，有改善便秘，对皮肤保养和美容有益，脸上有斑者吃些白萝卜有一定的改善作用。

脸上有斑吃什么好：小米

小米是有排毒、清热利尿作用，而且也容易消化，对脸上长斑的女性用来作用辅助治疗是非常好的食物。

脸上有斑吃什么好：豆类食物

豆类食物中有丰富的异黄酮，可以增加女性荷尔蒙，延缓女性衰老，对脸上长斑有非常好的调理作用，女性平时不妨养成一个喝豆浆的好习惯帮助祛斑淡斑。

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