心灵女性网
 美容 |  手机版 

栏目类型

美容
爱美 > 美容 > 正文

月经期间吃什么好排污血_月经期间吃什么好 月经期间吃什么好排污血

时间:2019-11-22 来源:美容 点击:

【www.thinksoul25.com--美容】

相关推荐:月经可以反映出健康状况 五点教你怎么从月经看健康与否

月经期间吃什么好排污血:红豆

月经来临时,女性会损失血浆蛋白、铁、钙等等多吃营养元素,这个时候如果多吃一些红豆粥、汤类的食物,既能帮您美容恢复面部气色,还有助于女性补血,对排出污血有一定的食疗作用。

月经期间吃什么好排污血:猪血

猪血中有丰富的铁元素,月经期间适当的吃些猪血有补血养颜,排污血的作用。

月经期间吃什么好排污血:红糖水

经期间喝些红糖水可以恢复女性体力,活血益气,有助于女性月经期间的排污血、排毒,对痛经也有一些缓解作用。

女性在月经期间多喝些温水可以缓解痛经以及月经带来的不适症状,也多吃些黑色和红色的食物可排除体内的毒素和污血,不要吃生冷刺激食物。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/aimei/46805.html

推荐访问:月经期间吃什么水果好 月经期间不能吃什么 月经期间可以吃什么水果

上一篇:吃秋葵有什么好处|秋葵吃了好处多 秋葵一定要这样吃功效好
下一篇:【月经期间吃什么排毒】月经期间如何排毒 月经期间吃什么最排毒