孕妇喝水要注意什么好_孕妇喝水要注意什么 孕妇喝水五禁忌须警惕

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一是不要等到口渴了才喝水

等到口渴了才喝水，其实这时身体体内己经缺水，体内水分难以达到平衡时就会给大脑发出信号让人感到口渴了。

二是不要喝多次烧过的水

对于孕妇来说最好不要喝烧过的水，因水在高温下会产生亚硝酸盐，二次加热其产生的亚硝酸盐浓度就会增加， 过多的亚硝酸盐可能会引起中毒。

三是不要喝没有烧开的水

大家都知道现在使用的都是自来水，自来水中都会放入一些漂白粉，如果水没有烧开就喝的话，相当于把有毒物质喝进去了，对孕妇和胎儿的发育都是有危害的。

四是不要喝用保温杯泡着的茶

茶叶中含有多种有机物质，若是将茶叶泡在保温杯里时间久了不仅没有营养，而且还会制造出有毒物质。

五是不要喝被污染过的水

我们都知道工业排出的废水污染是很严重的，如果家边有工业园区，而且排出的污水污染性很强，那么，家里的用水还一定要注意考察研究是否会受到污染的影响。

孕妇喝水可要注意以上五个禁忌，对孕妇本身和胎儿才更有利于健康。

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