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有网友说:自己的孩子8个月,早已开始添加辅食,但孩子的奶奶总是喜欢在孩子的辅食里放一些盐,我阻止之后,婆婆还说孩子不吃盐会没有力气,他们以前都是这么带孩子,孩子也是健健康康的啊,可是网上和书上都说宝宝一岁前不能吃盐,到底一岁前该不该给宝宝吃盐呢?
不少孩子的奶奶也表示儿媳妇总是不让自己在孩子的食物里放盐,这可愁坏了她们,孩子不吃盐,没力气也没营养,这可怎么行啊。
婆婆PK媳妇,在孩子吃不吃的问题上,谁对谁错呢?我们来听听专家是这么说的吧。
盐的成分中含有人体需要的矿物质-钠,不过这种矿物质几乎在所有食物里都可以找到,所有无需额外加盐,而且半岁至一岁的孩子每天需要的钠不超过500毫克,如果额外在宝宝一岁添加盐,会导致孩子肾脏的负担,而且会让孩子养成“重口味”,因此在宝宝一岁前不要给孩子添加使用盐,一岁后也尽量少放盐,这样才会利于孩子的一生的健康。
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