【产后丰胸的最佳方法】产后丰胸方法和秘籍 产后如何留住挺拔的乳房

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产后丰胸方法和秘籍 产后如何留住挺拔的乳房

产后丰胸方法和秘籍一：

每天洗完澡后按摩胸部，以便刺激雌激素的分泌，注意方向是由胸口向外按摩，坚持每日做，相信不久就能发现奇迹。

产后丰胸方法和秘籍二：

在运动时，比如跑跳时说法专门的要带运动内衣，因为这种内衣可以让胸部很好的支撑的同时，还可以预防胸部下垂的现象发生，有些人认为胸部小就没有必要带这种专业的运动内衣，但是这种说法是错误的，就算再小的胸部，重要也有半斤以上。

产后丰胸方法和秘籍三：

想要产后胸部挺拔不下垂，那么可以适当对胸大肌做一些运动。

方法是：平躺在床上或者地板上，双脚紧贴地面或者床面，双膝竖起来，两只手抓住毛巾的两头，将手伸直的同时将身体抬起来靠近膝盖

然后保持几秒钟时间，再重复做几次就可以了。

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