宝宝什么时候能吃盐_宝宝什么时候可以吃盐 一岁前宝宝的辅食里该不该放盐

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最近常常能在网上的亲子论坛中发现婆媳会为了该不该给孩子吃盐而闹矛盾，老人认为宝宝可以吃盐，但是年轻一辈的则认为宝宝一岁之前最好不要吃盐，否则会影响宝宝的肝肾负担，于是就产生了妈妈和奶奶之间的明争暗斗。

奶奶认为饭菜里不放油盐怎么吃啊，一点味道也没有，而且自己带到的几个孩子小时候都吃了盐，现在不是一样健康吗？而且不吃盐怎么会有力气，腿脚会发软，精气神都不好，而且小孩子哪里有这么娇气，带孩子就应该像阿猫阿狗一样，这样孩子才能更健康的长大。

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但是妈妈却认为所有食物中本身就含有盐分，宝宝还小，根本不需要摄入太多盐分，否则反而会让肾脏产生负担，影响肾脏的健康发育，并且还会影响宝宝身体对钙质的吸收，容易让孩子出现缺钙的情况。

那么宝宝什么时候可以吃盐？宝宝1岁前纠结要不要放盐呢？

不建议宝宝0-6个月的时候额外放盐，因为对于这个时期的宝宝来说，他们只需要0.5g的盐，这是非常少量的。而在宝宝6个月之后，可以放入少许盐，但是注意量不能多，因为我们可能觉得好吃，咸淡刚好，但是对于孩子来说就特别咸了，只要用筷子沾上少许就可以了。

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