【专家】专家：母乳喂养5个正确原则

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[导读]母乳喂养是人类最原始的喂养方法，同样也是最科学、最有效的喂养方法。随着新生儿来到人世间的第一声啼哭，母乳喂养的使命就开始了。如何科学合理的给宝贝母乳喂养？

母乳喂养对宝贝的好处

1. 母乳是宝贝最佳的天然食物和饮料，含有多种营养成分，能供给宝贝6个月以内所需要的全部营养素。

2. 母乳中的各种营养成分容易被消化吸收，其质量随着宝贝的生长和需要相应增加。

3. 宝贝出生后的第二年，除吃辅食外，母乳仍是营养物质的重要来源，并且能帮助宝贝抵抗疾病。

4. 妈咪在哺乳过程中，通过对宝贝皮肤的接触、爱抚、目光交流、微笑和语言，可增进母婴的情感联系，促进母乳和宝贝情绪的安定，有助于宝贝的智力发育。

母乳喂养对妈咪的好处

1. 哺乳过程中宝贝对乳房的不断吸吮，刺激妈咪体内催产素的分泌而引起子宫收缩，能减少产后子宫出血。

2. 分泌乳汁消耗大量能量，促使孕期所储存的脂肪被消耗以补充妈咪的能量需要，有利于妈咪的体重尽快复原，预防产后肥胖。

母乳喂养5个正确原则

1. 尽早开始给宝贝喂奶

宝贝出生断脐后，如果产妇和新生儿的状况好，就可把新生儿送到妈咪怀中吸吮乳房，早吸吮是母乳喂养成功的关键之一。

2. 掌握好喂奶次数和时间

每日母乳喂哺的次数可根据宝贝的饥饱和妈咪乳房饱胀的感觉来决定。喂奶应根据宝贝的需要来喂，不要定时哺乳，以减少乳房的充盈。

3. 保持充足的母乳

新生儿喂哺后，安静入睡，大小便正常，体重增长正常。一般新生儿期体重增长800-1000克，表明母乳充足。如果乳汁不足，应设法增加母乳分泌量，通常的方法是增加吮吸次数，妈咪要保持心情舒畅、充足的营养和睡眠。

4. 注意乳头的卫生

在喂奶前，妈咪要洗手，用温开水清洗奶头并用清洁毛巾擦干，先用手按压乳头挤出几滴乳汁，然后再把整个乳头放进宝贝嘴里。哺乳期间，妈咪要勤洗澡，勤换衣服。

5. 在合适的时间断奶

母乳喂养应持续到宝贝1周岁以后，最迟不超过2周岁。6个月后应开始添加辅食，断奶时间应选择宝贝不生病、气候合适的季节，如凉爽的秋天或温暖的夏季。对于早产儿或体质差、体重轻或经常生病的宝贝，应酌情延缓断奶时间。如果宝贝断奶后，出现生长发育异常的现象，应咨询儿科医生或及时就医。

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